Kiwi
Variedades:
Hayward
Conocido por su alto contenido de vitamina C, se recomienda consumir un kiwi diario, lo que equivale a la dosis necesaria para un adulto. También son una gran fuente de potasio, como los plátanos, pero con bajas calorías.
| Cajas | Kilogramos | Empaque | Tamaño | Contenedor |
|---|
| Corrugated cardboard | 10 | Pint | 23 - 25 - 27 - 30 - 33 - 36 - 39 - 42 - 45 | 2400 |
| Cardboard | 9,0 | Tray | 23 - 25 - 27 - 30 - 33 - 36 - 39 - 42 - 45 | 2400 |
| Cardboard | 9,6 | Tray | 23 - 25 - 27 - 30 - 33 - 36 - 39 - 42 - 45 | 2240 |
| Ene | Feb | Mar | Abr | May | Jun | Jul | Ago | Sep | Oct | Nov | Dic |
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| | x | x | x | x | x | x | x | | | |
| Porción: 2 kiwis medianos (148 grs.) | valores diarios |
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| Calorías | 100t | Calorías de la grasa 10% |
| Grasas Total | 1,5 g | 2 |
| Grasas Saturadas | 0 g | 0 |
| Colesterol | 0 mg | 0 |
| Sodio | 0 mg | 0 |
| Total Carbohidratos | 25 g | 8 |
| Fibra Dietética | 5 g | 20 |
| Azúcar | hasta 16 g | |
| Proteínas | 2 g | |
| Vitamina A | 2% | |
| Vitamina C | 230 | |
| Calcio | 6% | |
| Hierro | 4% | |
